成年人80%的烦恼,都是手机给的 | ||||||
时间:2019-07-23 08:51 | 来源:十点读书 | 作者:十点读书 | 浏览次 | |||
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不知道你们有没有过这种经历: 晚上闭上眼睛之前 最后一件事是刷手机 早上醒来第一件事 还是刷手机 明明知道经常看手机不好 也已经刷到没有什么可刷的了 但还是舍不得放下
长期低头,颈椎,肩膀都疼得不行 盯着屏幕,眼睛酸胀,头脑恍惚 熬夜时间大大增加,黑眼圈脱发样样不落
除了身体上的不适,更严重的是精神不适 每天都充斥着各种各样的碎片化信息 每天都被拉进花样百出的聊天群组里 不管亲不亲近,点赞评论叽叽喳喳
手机里聊得很嗨,见面时却无话可说 不知不觉中,生活被手机割裂成无数个碎片 找不出一整块的时间来和身边人相处、思考
其实手机没有任何错误 给自己带来烦恼的是你自己 不妨把你低着的头抬起来 把被生活夺走的注意力找回来
去用心感觉风的温度,看云在空中怎样飘过 倾听雨声,闻闻叶子的味道 和身边的家人朋友面对面聊聊天 去户外散散步,呼吸呼吸新鲜空气
我觉得你一定会比盯着手机快乐得多 愿我们都能告别外界的纷纷扰扰
专注于自己的内心和大自然 |